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經(jīng)常肛裂出血可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、坐浴、藥物治療、手術(shù)治療等方法改善。 1. 調(diào)整飲食：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧等，保持大便通暢，避免辛辣刺激性食物。 2. 改善生活習(xí)慣：養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定時(shí)排便，避免久蹲，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐。 3. 坐?。河脺厮蛩幬镒。汕鍧嵏亻T(mén)，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解括約肌痙攣，減輕疼痛和出血。 4. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用硝酸甘油軟膏、復(fù)方角菜酸酯栓、痔瘡膏等藥物，促進(jìn)肛裂愈合，減輕出血。 5. 手術(shù)治療：對(duì)于保守治療無(wú)效、癥狀嚴(yán)重的肛裂，可考慮手術(shù)治療，如肛裂切除術(shù)、肛門(mén)內(nèi)括約肌切斷術(shù)等。 經(jīng)常肛裂出血會(huì)影響生活質(zhì)量，可通過(guò)上述方法進(jìn)行改善。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸外科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。