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膽結(jié)石術(shù)后營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可從蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、低脂食物、水分等方面著手。 1. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)有助于術(shù)后身體恢復(fù)，可選擇瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 2. 攝入維生素：多吃新鮮的蔬菜和水果，如橙子、蘋(píng)果、菠菜等，以補(bǔ)充維生素C、維生素B等，增強(qiáng)免疫力。 3. 增加膳食纖維：可食用全麥面包、糙米等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 4. 選擇低脂食物：避免食用油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物，可選擇低脂牛奶、蛋清等。 5. 保證水分?jǐn)z入：多喝水，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出廢物。 膽結(jié)石術(shù)后合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充對(duì)身體恢復(fù)至關(guān)重要。通過(guò)攝入蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，選擇低脂食物并保證水分?jǐn)z入，能更好地促進(jìn)身體康復(fù)。但飲食調(diào)整應(yīng)循序漸進(jìn)，如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢。