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腎結(jié)石是常見泌尿系統(tǒng)疾病，患者常感疼痛。緩解方法有大量飲水、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、調(diào)節(jié)飲食、及時(shí)就醫(yī)等。 1. 大量飲水：增加尿量，促進(jìn)小結(jié)石排出，降低結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：如跳繩、跑步等，可幫助結(jié)石移動(dòng)，利于排出。 3. 藥物治療：可使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛、雙氯芬酸鈉等，前兩者可促進(jìn)結(jié)石排出，后者能緩解疼痛。用藥需遵醫(yī)囑。 4. 調(diào)節(jié)飲食：減少高草酸、高嘌呤食物攝入，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等，增加水果、蔬菜攝入。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若疼痛劇烈或結(jié)石較大，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，可選擇體外沖擊波碎石、手術(shù)取石等治療。 腎結(jié)石患者痛苦明顯，可通過上述方法緩解。但病情不同，治療方法有別，出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，制定合適治療方案。