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新冠康復(fù)后腳小腿疼痛，可能由乳酸堆積、肌肉損傷、病毒殘留影響、下肢靜脈血栓、缺乏維生素D等因素引起。 1.乳酸堆積：新冠期間活動(dòng)少，康復(fù)后突然增加活動(dòng)量，易使乳酸堆積在小腿，引發(fā)疼痛。可通過(guò)熱敷、按摩緩解。 2.肌肉損傷：感染期間身體虛弱，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或過(guò)度用力，可能造成小腿肌肉拉傷。需適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.病毒殘留影響：新冠病毒可能殘留影響神經(jīng)，導(dǎo)致小腿疼痛。可使用甲鈷胺、維生素B1、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，遵醫(yī)囑使用。 4.下肢靜脈血栓：長(zhǎng)時(shí)間臥床或活動(dòng)減少，可能形成下肢靜脈血栓，引起小腿疼痛。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。 5.缺乏維生素D：維生素D缺乏會(huì)影響鈣的吸收，導(dǎo)致肌肉功能異常，引起疼痛。可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，多曬太陽(yáng)。 新冠康復(fù)后腳小腿疼痛原因多樣，可根據(jù)不同情況采取相應(yīng)措施。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。