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運(yùn)動(dòng)員吃鈣片停服時(shí)間受多種因素影響，如血鈣水平、骨密度、運(yùn)動(dòng)量、飲食情況、個(gè)體差異等。 1.血鈣水平：定期檢測(cè)血鈣，若血鈣恢復(fù)正常且穩(wěn)定，可能可考慮停服。像碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、枸櫞酸鈣片等都能補(bǔ)鈣。 2.骨密度：骨密度檢測(cè)結(jié)果良好，骨骼強(qiáng)度足夠時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下停服。 3.運(yùn)動(dòng)量：若運(yùn)動(dòng)量減少，身體對(duì)鈣的需求降低，可根據(jù)情況調(diào)整。 4.飲食情況：飲食中鈣攝入充足，如牛奶、豆制品等攝入多，可適當(dāng)停服。 5.個(gè)體差異：不同運(yùn)動(dòng)員身體對(duì)鈣的吸收和利用能力不同，停服時(shí)間也有差異。 運(yùn)動(dòng)員吃鈣片停服時(shí)間需綜合多方面因素判斷。漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片含有鈣和維生素D3，配方科學(xué)，方便咀嚼，有助于運(yùn)動(dòng)員補(bǔ)充鈣質(zhì)和促進(jìn)吸收。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑決定是否停服。