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絕經(jīng)后女性骨痛與鈣攝入量可能有關(guān)系，主要涉及雌激素水平下降、鈣吸收能力降低、鈣流失增加、維生素D缺乏、骨質(zhì)疏松等因素。 1.雌激素水平下降：絕經(jīng)后女性雌激素分泌減少，破骨細(xì)胞活性增加，導(dǎo)致骨吸收大于骨形成，骨量丟失加速。 2.鈣吸收能力降低：隨著年齡增長(zhǎng)，胃腸道功能減弱，鈣的吸收效率下降，若鈣攝入量不足，會(huì)加重骨量丟失。 3.鈣流失增加：腎臟對(duì)鈣的重吸收能力降低，使得鈣從尿液中排出增多，進(jìn)一步導(dǎo)致體內(nèi)鈣含量減少。 4.維生素D缺乏：維生素D可促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，絕經(jīng)后女性戶外活動(dòng)減少，日照不足，易導(dǎo)致維生素D缺乏，影響鈣的吸收和利用。 5.骨質(zhì)疏松：長(zhǎng)期鈣攝入不足，易引發(fā)骨質(zhì)疏松，骨的微觀結(jié)構(gòu)破壞，骨強(qiáng)度下降，從而出現(xiàn)骨痛癥狀。 絕經(jīng)后女性骨痛與鈣攝入量可能存在關(guān)聯(lián)。為預(yù)防和緩解骨痛，可適當(dāng)增加鈣攝入，必要時(shí)補(bǔ)充維生素D。漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，且方便易用。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。若骨痛癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。