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高鹽飲食可能誘發(fā)骨軟化癥狀，主要與鈉鈣排泄、甲狀旁腺素分泌、維生素D代謝、酸堿平衡、腸道鈣吸收等因素有關。 1.鈉鈣排泄：高鹽飲食使體內(nèi)鈉離子增多，腎臟在排出多余鈉時會增加鈣的排泄，導致鈣流失增加。 2.甲狀旁腺素分泌：鈣流失增多會刺激甲狀旁腺素分泌增加，促使骨鈣釋放到血液中，影響骨密度。 3.維生素D代謝：高鹽飲食可能影響維生素D的代謝和活性，而維生素D對鈣的吸收和利用至關重要。 4.酸堿平衡：過多的鹽攝入會打破體內(nèi)酸堿平衡，為了維持平衡，骨骼中的鈣會參與中和反應，造成骨鈣丟失。 5.腸道鈣吸收：高鹽還可能影響腸道對鈣的吸收，減少鈣的攝入。 高鹽飲食通過多種途徑影響鈣的代謝和骨骼健康，增加骨軟化癥狀的發(fā)生風險。日常應保持低鹽飲食，維護骨骼健康。若懷疑有骨軟化癥狀，需及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。對于需要補充鈣和維生素D的人群，可考慮漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，其含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，采用咀嚼片形式方便易用，且添加山梨醇有助于減少便秘。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用。