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長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)者骨軟化恢復(fù)可能更慢，主要受肌肉力量、血液循環(huán)、鈣吸收、骨骼應(yīng)力刺激、心理狀態(tài)等因素影響。 1.肌肉力量：長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，肌肉會(huì)逐漸萎縮，力量減弱。而肌肉對(duì)骨骼有支撐和保護(hù)作用，肌肉力量不足不利于骨軟化恢復(fù)。 2.血液循環(huán)：缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)使血液循環(huán)變慢，骨骼得不到充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)和代謝廢物排出，影響恢復(fù)進(jìn)程。 3.鈣吸收：運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)維生素D的合成和活性，利于鈣吸收。長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，鈣吸收效率降低，骨軟化恢復(fù)受影響。 4.骨骼應(yīng)力刺激：運(yùn)動(dòng)可給骨骼適當(dāng)應(yīng)力刺激，促進(jìn)骨細(xì)胞生長(zhǎng)和骨重建。長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，骨骼缺乏這種刺激，恢復(fù)速度減慢。 5.心理狀態(tài)：長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)可能使人情緒低落、焦慮，不良心理狀態(tài)會(huì)影響身體整體恢復(fù)能力。 綜上所述，長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)者骨軟化恢復(fù)可能更慢。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，適合需要額外補(bǔ)鈣的人群。但選擇時(shí)需咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用。出現(xiàn)骨軟化癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。