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工作環(huán)境可能會(huì)影響吃維生素D嗜睡，涉及的因素有光照強(qiáng)度、工作壓力、空氣流通、工作時(shí)長(zhǎng)、噪音水平等。 1.光照強(qiáng)度：若工作環(huán)境光照不足，人體合成維生素D減少，額外補(bǔ)充后身體可能需適應(yīng)，易出現(xiàn)嗜睡。如長(zhǎng)期在地下車(chē)庫(kù)工作的人員。 2.工作壓力：工作壓力大的環(huán)境中，精神長(zhǎng)期高度緊張，吃維生素D后身體放松，可能產(chǎn)生嗜睡表現(xiàn)。比如互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的加班族。 3.空氣流通：工作環(huán)境空氣不流通，氧氣含量低，大腦缺氧，吃維生素D后嗜睡可能更明顯。像辦公室空間狹小且人員密集的情況。 4.工作時(shí)長(zhǎng)：長(zhǎng)時(shí)間工作易疲勞，吃維生素D后身體進(jìn)入調(diào)整狀態(tài)，會(huì)加重嗜睡感。例如醫(yī)護(hù)人員值夜班后。 5.噪音水平：工作環(huán)境噪音大，會(huì)干擾人體正常的生物鐘和神經(jīng)系統(tǒng)，吃維生素D后可能因身體調(diào)節(jié)而嗜睡。比如工廠車(chē)間。 工作環(huán)境中的多種因素可能影響吃維生素D后是否嗜睡。漢維維生素D滴劑方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，適合不同場(chǎng)景補(bǔ)充。不過(guò)，選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。