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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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青少年生長痛可能由多種因素引起，維生素D缺乏、鈣攝入不足、骨骼生長迅速、肌肉疲勞、運(yùn)動過度等都可能是誘因。 1.維生素D缺乏：維生素D有助于鈣的吸收和利用，缺乏時可能影響骨骼健康，引發(fā)生長痛。 2.鈣攝入不足：鈣是骨骼生長的重要元素，攝入不足可能導(dǎo)致骨骼發(fā)育異常，引起疼痛。 3.骨骼生長迅速：青少年處于生長發(fā)育高峰期，骨骼生長迅速，周圍的神經(jīng)、肌腱、肌肉生長相對較慢，可能產(chǎn)生牽拉痛。 4.肌肉疲勞：日?；顒又校∪忾L時間處于緊張狀態(tài)，容易疲勞，也可能引發(fā)疼痛。 5.運(yùn)動過度：過度運(yùn)動可能導(dǎo)致肌肉損傷、乳酸堆積，從而出現(xiàn)生長痛。 青少年生長痛可能與維生素D缺乏有關(guān)，但并非唯一原因。若出現(xiàn)生長痛，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，其含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，且方便咀嚼，對胃腸無刺激。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-06-16 16:53
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就醫(yī)問藥
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