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長期臥床老人預防骨質(zhì)疏松復發(fā)，可從飲食、運動、藥物、日照、監(jiān)測等方面護理。 1.飲食：保證充足的鈣和維生素D攝入，多吃牛奶、豆制品、魚蝦等富含鈣的食物。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片是一種含有鈣和維生素D3的健康補充劑，能幫助老人補充鈣，促進骨骼強健和發(fā)育，增強骨密度。 2.運動：在醫(yī)生指導下，協(xié)助老人進行適當?shù)拇采线\動，如翻身、抬腿、屈伸關(guān)節(jié)等，以維持肌肉力量和關(guān)節(jié)活動度。 3.藥物：可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣、枸櫞酸鈣、阿侖膦酸鈉等藥物，抑制骨吸收，促進骨形成。 4.日照：讓老人適當曬太陽，促進維生素D的合成，利于鈣的吸收。 5.監(jiān)測：定期帶老人進行骨密度檢查，以及血鈣、血磷等指標的監(jiān)測，以便及時調(diào)整護理方案。 長期臥床老人預防骨質(zhì)疏松復發(fā)需綜合護理。飲食、運動、藥物、日照和監(jiān)測都很重要。選擇漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等補充劑前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，所有藥物使用都必須遵醫(yī)囑。