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老年人骨質(zhì)疏松性疼痛加重可能是缺乏維生素D或維生素AD，維生素D可促進(jìn)鈣吸收，維生素AD除了含維生素D，還含維生素A，對(duì)視力、免疫有好處。缺乏維生素D會(huì)影響鈣吸收，缺乏維生素AD可能因維生素A缺乏影響骨代謝?？赏ㄟ^食物、藥物補(bǔ)充，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、維生素AD軟膠囊。 1.維生素D作用：維生素D能促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣磷代謝，維持血鈣和血磷的水平，有助于骨骼礦化，缺乏時(shí)鈣吸收減少，骨密度下降，加重骨質(zhì)疏松疼痛。 2.維生素AD作用：維生素AD中的維生素A對(duì)骨骼生長(zhǎng)、免疫功能有重要作用，與維生素D協(xié)同，促進(jìn)骨骼健康。缺乏維生素A可能影響骨代謝，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松加重。 3.缺乏原因：老年人日照減少，皮膚合成維生素D能力下降，飲食攝入不足，會(huì)導(dǎo)致維生素D缺乏。而維生素AD缺乏可能是因飲食不均衡，或腸道吸收功能差。 4.食物補(bǔ)充：富含維生素D的食物有深海魚、蛋黃等，富含維生素AD的食物有動(dòng)物肝臟、奶類等。 5.藥物補(bǔ)充：碳酸鈣D3咀嚼片可鈣D同補(bǔ)；漢維維生素D滴劑方便易用，能補(bǔ)充維生素D；維生素AD軟膠囊可補(bǔ)充維生素AD。 老年人骨質(zhì)疏松性疼痛加重可能與缺乏維生素D或AD有關(guān)，具體缺乏哪種，需就醫(yī)檢查確定?？赏ㄟ^食物和藥物補(bǔ)充，但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。