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老年人過度防曬可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松康復(fù)慢，與維生素D合成減少、鈣吸收降低、骨代謝失衡、肌肉功能下降、免疫功能受影響等因素有關(guān)。 1.維生素D合成減少：皮膚經(jīng)紫外線照射可合成維生素D，過度防曬減少紫外線接觸，使維生素D合成不足。 2.鈣吸收降低：維生素D能促進腸道對鈣的吸收，缺乏維生素D會使鈣吸收減少，影響骨骼礦化。 3.骨代謝失衡：正常骨代謝依賴維生素D，缺乏時骨形成和骨吸收過程受影響，導(dǎo)致骨量減少。 4.肌肉功能下降：維生素D對維持肌肉力量和功能有作用，缺乏會使肌肉力量減弱，影響骨骼穩(wěn)定性。 5.免疫功能受影響：維生素D參與免疫調(diào)節(jié)，缺乏可能影響免疫功能，不利于骨質(zhì)疏松康復(fù)。 老年人過度防曬會因多種因素影響骨質(zhì)疏松康復(fù)。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康，且采用咀嚼片形式，方便好吸收。不過，選擇此類補充劑需咨詢醫(yī)生或藥師，僅作信息參考，遵醫(yī)囑使用。