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壓力大久站腳更疼，情緒調(diào)節(jié)是關(guān)鍵，與神經(jīng)系統(tǒng)功能、肌肉緊張度、血液循環(huán)、痛覺(jué)感知、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。 1. 神經(jīng)系統(tǒng)功能：壓力大時(shí)神經(jīng)系統(tǒng)易紊亂，使腳部神經(jīng)敏感性增加，久站時(shí)疼痛更明顯，調(diào)節(jié)情緒可穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)。 2. 肌肉緊張度：不良情緒會(huì)讓腳部肌肉緊張，久站會(huì)加重肌肉疲勞和損傷，通過(guò)情緒調(diào)節(jié)可放松肌肉。 3. 血液循環(huán)：情緒壓力會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致腳部血液供應(yīng)不足，調(diào)節(jié)情緒有助于改善血液循環(huán)。 4. 痛覺(jué)感知：壓力大時(shí)大腦對(duì)痛覺(jué)的感知增強(qiáng)，使久站的腳部疼痛更難忍受，調(diào)節(jié)情緒可降低大腦對(duì)痛覺(jué)的敏感性。 5. 炎癥反應(yīng)：長(zhǎng)期壓力會(huì)引發(fā)身體炎癥反應(yīng)，加重腳部疼痛，調(diào)節(jié)情緒可緩解炎癥。 壓力大久站腳更疼，情緒調(diào)節(jié)可從多方面改善這種狀況，穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)、放松肌肉、促進(jìn)血液循環(huán)、降低痛覺(jué)感知和緩解炎癥。若疼痛持續(xù)不緩解，建議到疼痛專科或理療科就診。