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腸鏡息肉手術7天后，有助于康復的5種營養(yǎng)食譜有雞蛋羹、南瓜粥、菠菜瘦肉湯、山藥紅棗粥、魚肉豆腐湯等。 1. 雞蛋羹：富含優(yōu)質蛋白質，容易被人體消化吸收，能為術后身體補充能量，促進傷口愈合。 2. 南瓜粥：南瓜含有豐富的維生素和果膠，有保護胃腸道黏膜的作用，煮成粥后質地軟糯，適合術后腸胃虛弱的人食用。 3. 菠菜瘦肉湯：菠菜富含鐵元素和膳食纖維，瘦肉能提供蛋白質，二者搭配煮湯，既補充營養(yǎng)又能促進腸道蠕動。 4. 山藥紅棗粥：山藥有健脾益胃的功效，紅棗能補血，此粥能調理腸胃，增強免疫力。 5. 魚肉豆腐湯：魚肉是優(yōu)質蛋白質的良好來源，且脂肪含量低，豆腐富含鈣等營養(yǎng)物質，湯品營養(yǎng)豐富又容易消化。 這些營養(yǎng)食譜能為腸鏡息肉手術7天后的患者提供必要的營養(yǎng)，促進身體恢復。但飲食應根據(jù)個人情況合理調整，如有不適需及時咨詢醫(yī)生。