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緊急警示!高考體檢前這些飲食誤區(qū)千萬別犯

緊急警示!高考體檢前這些飲食誤區(qū)千萬別犯

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李豫萍 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    體檢科

    高考體檢前,飲食需格外注意,避免高鹽食物、高脂食物、高糖食物、刺激性食物、過度飲酒等誤區(qū)。 1. 高鹽食物:過量攝入鹽分會導致血壓升高,影響血壓檢測結果。常見的高鹽食物有咸魚、咸菜等。 2. 高脂食物:大量食用油炸食品、動物內臟等高脂食物,會使血液中血脂含量升高,可能造成血脂檢測異常。 3. 高糖食物:食用過多糖果、蛋糕等高糖食物,會引起血糖短時間內升高,干擾血糖檢測的準確性。 4. 刺激性食物:辣椒、花椒等刺激性食物可能刺激胃腸道,引發(fā)不適,還可能導致肝功能檢查中轉氨酶等指標異常。 5. 過度飲酒:酒精主要在肝臟代謝,體檢前飲酒會加重肝臟負擔,影響肝功能檢查結果。 高考體檢前,保持健康合理的飲食至關重要。避開這些飲食誤區(qū),才能確保體檢結果準確反映身體真實狀況,為后續(xù)的學習和生活提供可靠的健康依據(jù)。

    2025-06-20 10:55
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