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膽結(jié)石術(shù)后飲食存在諸多誤區(qū)，如過度進補、忽視膳食纖維、大量攝入脂肪、不控制糖分、飲水不足等，正確吃法應(yīng)避免這些誤區(qū)。 1. 過度進補：術(shù)后很多人認為要大量吃高蛋白食物補身體，其實剛做完手術(shù)，腸胃功能未完全恢復(fù)，過度進補會增加消化負擔(dān)，應(yīng)循序漸進增加蛋白質(zhì)攝入，如先從雞蛋羹、魚肉等易消化的食物開始。 2. 忽視膳食纖維：膳食纖維能促進腸道蠕動，預(yù)防便秘，很多人術(shù)后飲食過于精細，缺乏膳食纖維，應(yīng)多吃蔬菜、水果、全谷類食物。 3. 大量攝入脂肪：膽結(jié)石術(shù)后膽囊功能受影響，對脂肪消化能力下降，大量吃油炸食品、肥肉等會引起消化不良、腹痛，應(yīng)選擇低脂肪食物。 4. 不控制糖分：過多攝入糖分會轉(zhuǎn)化為脂肪，加重肝臟和膽囊負擔(dān)，要控制甜食、飲料的攝入。 5. 飲水不足：術(shù)后多飲水可促進膽汁稀釋和排出，防止膽汁淤積，每天應(yīng)保證足夠的飲水量。 膽結(jié)石術(shù)后飲食至關(guān)重要，避免上述飲食誤區(qū)，遵循正確的吃法，有助于身體恢復(fù)和預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。