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骨刺并非單純由缺鈣形成，與關(guān)節(jié)力學(xué)改變、年齡增長、外傷、勞損、遺傳等因素相關(guān)。 1. 關(guān)節(jié)力學(xué)改變：關(guān)節(jié)長期承受異常壓力和磨損，如肥胖者膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重，會(huì)促使骨刺形成。 2. 年齡增長：隨著年齡增加，關(guān)節(jié)軟骨逐漸退變、磨損，機(jī)體為維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定，會(huì)形成骨刺。 3. 外傷：關(guān)節(jié)受到外傷后，在修復(fù)過程中可能出現(xiàn)骨質(zhì)增生，進(jìn)而形成骨刺。 4. 勞損：長期反復(fù)的關(guān)節(jié)活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)員、重體力勞動(dòng)者，關(guān)節(jié)過度使用易引發(fā)骨刺。 5. 遺傳：部分人由于遺傳因素，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)和代謝存在差異，患骨刺的概率相對(duì)較高。 骨刺的形成是多種因素共同作用的結(jié)果，并非單純?nèi)扁}所致。當(dāng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀時(shí)，需及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。對(duì)于有補(bǔ)鈣需求的人群，可選擇鈣 D 同補(bǔ)的產(chǎn)品，如碳酸鈣 D3 咀嚼片，其能提高鈣的吸收率，減少鈣流失。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。