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維生素D對(duì)骨折愈合有幫助，主要體現(xiàn)在促進(jìn)鈣吸收、調(diào)節(jié)骨代謝、增強(qiáng)肌力、改善免疫功能、減少并發(fā)癥等方面。 1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D可提高腸道對(duì)鈣的吸收，為骨折愈合提供充足的鈣，利于骨痂形成。如單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%。 2. 調(diào)節(jié)骨代謝：它能調(diào)節(jié)破骨細(xì)胞和成骨細(xì)胞的活性，維持骨代謝平衡，促進(jìn)骨折部位骨組織的修復(fù)和重建。 3. 增強(qiáng)肌力：維生素D有助于增強(qiáng)肌肉力量，提高肢體的穩(wěn)定性，減少骨折部位的微動(dòng)，為骨折愈合創(chuàng)造良好的力學(xué)環(huán)境。 4. 改善免疫功能：骨折后機(jī)體免疫功能可能下降，維生素D可調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞的活性，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 5. 減少并發(fā)癥：充足的維生素D可降低骨折后骨質(zhì)疏松、骨不連等并發(fā)癥的發(fā)生幾率。 維生素D對(duì)骨折愈合有諸多益處。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等補(bǔ)充劑。不過，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。