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適合嬰幼兒的鈣劑有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時(shí)補(bǔ)充維生素D有助于鈣的吸收，還可通過食物補(bǔ)鈣。 1. 碳酸鈣：含鈣量高，來源廣泛，是常見的補(bǔ)鈣制劑，能滿足嬰幼兒日常鈣需求。 2. 乳酸鈣：溶解性較好，對(duì)胃腸道刺激性小，比較適合腸胃功能較弱的嬰幼兒。 3. 葡萄糖酸鈣：口感較好，容易被嬰幼兒接受，也是常用的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。 4. 維生素D：70%國人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，能促進(jìn)鈣的吸收和利用，減少鈣流失。 5. 食物補(bǔ)鈣：可以給嬰幼兒適當(dāng)食用牛奶、豆制品、魚蝦等富含鈣的食物，從日常飲食中獲取鈣。 為嬰幼兒選擇鈣劑時(shí)，要綜合考慮其成分、特點(diǎn)等因素。同時(shí)，鈣D同補(bǔ)能增效，減少鈣流失。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。