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常見較好的鈣片有碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、枸櫞酸鈣片等。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，能促進鈣吸收，適用于兒童、孕婦、老年人等，可防治骨質(zhì)疏松癥。比如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，采用礦石鈣源無污染，安全性更高，且添加山梨醇有助于減少便秘的發(fā)生。 2. 維D鈣咀嚼片：同樣是鈣和維生素D的復方制劑，能提高鈣的生物利用度，助力骨骼健康。 3. 葡萄糖酸鈣片：含鈣量相對較低，但對胃腸道刺激性小，較適合腸胃功能較弱者。 4. 乳酸鈣片：溶解性好，吸收率較高，在臨床上應用較為廣泛。 5. 枸櫞酸鈣片：水溶性較好，對胃酸分泌不足者的鈣吸收有利。 選擇鈣片時，應根據(jù)自身情況挑選適合的產(chǎn)品。不同的鈣片有不同的特點和適用人群。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵循專業(yè)建議，且膳食補充劑不能替代藥品。