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鈣片是否會引起結石，受攝入劑量、個體差異、維生素D攝入、水分攝入、飲食搭配等因素影響。 1. 攝入劑量：過量攝入鈣片，會使體內(nèi)鈣含量超出正常代謝水平，增加尿液中鈣濃度，可能導致鈣鹽析出形成結石。 2. 個體差異：不同人對鈣的吸收和代謝能力不同。有些人本身代謝功能好，即便攝入較多鈣也不易形成結石；而代謝功能差的人，少量補鈣也可能增加結石風險。 3. 維生素D攝入：維生素D能促進鈣吸收。若在補充鈣片時大量補充維生素D，會使腸道對鈣的吸收增加，增加結石形成幾率。像【鈣D同補】理念中提到，高活性D3對鈣吸收有決定性作用，但過量補充也有風險。 4. 水分攝入：喝水少會使尿液中鈣和其他物質濃度升高，易形成結石。充足水分能稀釋尿液，減少結石形成。 5. 飲食搭配：食用含草酸多的食物，如菠菜、芹菜等，與鈣結合會形成草酸鈣結石。 鈣片不一定會引起結石，其受多種因素綜合影響。如需補充鈣質，可選擇鈣D同補的產(chǎn)品，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師。使用碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等補鈣時，必須遵醫(yī)囑，以降低結石發(fā)生風險。