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純母乳喂養(yǎng)媽媽可能需要吃鈣片，這與母乳鈣含量、媽媽自身鈣儲備、日常飲食鈣攝入、維生素D水平、預防骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。 1. 母乳鈣含量：母乳是嬰兒獲取鈣的重要來源，為保證母乳中有充足的鈣，媽媽可能需額外補充。 2. 自身鈣儲備：孕期媽媽會將鈣儲備給胎兒，產(chǎn)后自身鈣儲備可能不足，需要補充。 3. 日常飲食鈣攝入：若日常飲食中鈣攝入不足，難以滿足媽媽和寶寶的需求，需吃鈣片。 4. 維生素D水平：維生素D有助于鈣的吸收，很多人維生素D不足，影響鈣吸收，可通過吃含維生素D的鈣片改善，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，其配方含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康。 5. 預防骨質(zhì)疏松：哺乳期媽媽鈣流失較多，及時補鈣有助于預防骨質(zhì)疏松。 純母乳喂養(yǎng)媽媽是否需要吃鈣片，需綜合多方面因素判斷。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等可選擇。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑補充，膳食補充劑不能替代藥品。