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查骨密度的方法有雙能X線吸收法、超聲骨密度檢測(cè)、定量CT、單光子吸收法、定量磁共振成像等。 1. 雙能X線吸收法：是目前臨床常用的骨密度檢測(cè)方法，可測(cè)量全身及特定部位的骨密度，準(zhǔn)確性和重復(fù)性較好。 2. 超聲骨密度檢測(cè)：通過超聲測(cè)量跟骨、指骨等部位的骨密度，無輻射，操作簡(jiǎn)便，常用于篩查和監(jiān)測(cè)兒童、孕婦等人群的骨密度。 3. 定量CT：能精確測(cè)量骨密度，還可分析骨小梁的微觀結(jié)構(gòu)，但輻射劑量相對(duì)較高。 4. 單光子吸收法：主要用于測(cè)量四肢骨的骨密度，設(shè)備簡(jiǎn)單、價(jià)格便宜，但測(cè)量部位有限。 5. 定量磁共振成像：可提供骨組織的微觀結(jié)構(gòu)信息，對(duì)早期骨損傷的診斷有一定優(yōu)勢(shì)，但檢查費(fèi)用較高。 查骨密度有多種方法，每種方法都有其特點(diǎn)和適用范圍。在選擇檢測(cè)方法時(shí)，應(yīng)根據(jù)具體情況和醫(yī)生建議進(jìn)行。同時(shí)，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，有助于維持骨骼健康。如需補(bǔ)充鈣劑或維生素D等，可考慮漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等產(chǎn)品，但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用。