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能否長(zhǎng)期吃鈣鎂鋅銅維生素D片，與個(gè)體情況、營(yíng)養(yǎng)狀況、藥物相互作用、不良反應(yīng)、產(chǎn)品質(zhì)量有關(guān)。鈣D同補(bǔ)有助于提高鈣的吸收率。 1. 個(gè)體情況：不同年齡段、性別、健康狀況的人對(duì)鈣、鎂、鋅、銅、維生素D的需求不同。比如兒童、老年人對(duì)鈣需求高。 2. 營(yíng)養(yǎng)狀況：若日常飲食能滿足這些營(yíng)養(yǎng)素需求，長(zhǎng)期吃可能致攝入過(guò)量；若缺乏，則可在一定時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充。 3. 藥物相互作用：正在服用其他藥物時(shí)，長(zhǎng)期吃該片劑可能發(fā)生相互作用，影響藥效或增加不良反應(yīng)。 4. 不良反應(yīng)：長(zhǎng)期吃可能出現(xiàn)胃腸道不適、高鈣血癥等不良反應(yīng)。 5. 產(chǎn)品質(zhì)量：市場(chǎng)上該片劑質(zhì)量參差不齊，質(zhì)量不佳的產(chǎn)品長(zhǎng)期吃可能危害健康。 綜合來(lái)看，是否能長(zhǎng)期吃鈣鎂鋅銅維生素D片需綜合多方面因素判斷。鈣D同補(bǔ)能提升鈣的吸收率，有助于更好地補(bǔ)充鈣質(zhì)。不過(guò)，選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑決定是否長(zhǎng)期服用，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。