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過(guò)期3個(gè)月的鈣片通常不建議吃，涉及到藥效降低、成分變化、微生物污染、增加副作用風(fēng)險(xiǎn)、無(wú)法保證效果等因素。 1. 藥效降低：藥物都有有效期，過(guò)期后其有效成分含量可能下降，鈣片過(guò)期3個(gè)月，鈣及其他有效成分的含量可能減少，補(bǔ)鈣效果可能大打折扣。 2. 成分變化：過(guò)期鈣片中的成分可能發(fā)生化學(xué)變化，生成其他物質(zhì)，這些新物質(zhì)可能對(duì)人體有害。 3. 微生物污染：存放過(guò)程中，過(guò)期鈣片可能受到微生物污染，服用后可能引起胃腸道不適，如腹痛、腹瀉等。 4. 增加副作用風(fēng)險(xiǎn)：過(guò)期鈣片的穩(wěn)定性變差，可能增加不良反應(yīng)的發(fā)生幾率，危害身體健康。 5. 無(wú)法保證效果：服用過(guò)期鈣片無(wú)法保證達(dá)到預(yù)期的補(bǔ)鈣效果，可能延誤補(bǔ)鈣時(shí)機(jī)，影響骨骼健康。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，過(guò)期后就難以保證其促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康的效果。 綜上所述，過(guò)期3個(gè)月的鈣片不建議服用。如需補(bǔ)鈣，可選擇在有效期內(nèi)的正規(guī)補(bǔ)鈣產(chǎn)品，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等，它含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)鈣。