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吃鈣片時(shí)喝酒可能有影響，涉及鈣吸收、肝臟代謝、腸胃刺激、骨骼健康和藥物相互作用等方面。 1. 影響鈣吸收：酒精會(huì)干擾維生素D的活性，而維生素D對(duì)鈣的吸收至關(guān)重要。單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，喝酒可能降低鈣的吸收率。 2. 加重肝臟負(fù)擔(dān)：鈣片和酒精都需要通過(guò)肝臟代謝，同時(shí)攝入會(huì)增加肝臟的工作負(fù)荷，影響肝臟正常功能。 3. 刺激腸胃：酒精對(duì)腸胃有刺激作用，吃鈣片時(shí)喝酒可能加重這種刺激，引起腸胃不適，影響鈣片的消化和吸收。 4. 影響骨骼健康：長(zhǎng)期大量飲酒本身就會(huì)影響骨骼的新陳代謝，降低骨密度，與鈣片的補(bǔ)鈣作用相抵消。 5. 藥物相互作用：酒精可能與鈣片中的成分發(fā)生相互作用，改變藥物的性質(zhì)，影響藥效。 吃鈣片時(shí)喝酒可能在多方面產(chǎn)生不利影響。為保證補(bǔ)鈣效果，建議避免在吃鈣片時(shí)喝酒。若有補(bǔ)鈣需求，可選擇鈣D同補(bǔ)的產(chǎn)品，能提升鈣的吸收率。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。