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吃鈣片期間不建議喝酒，主要涉及酒精影響鈣吸收、增加鈣流失、干擾藥物代謝、加重肝臟負(fù)擔(dān)、影響維生素D活性等因素。 1. 酒精影響鈣吸收：酒精可能會(huì)干擾胃腸道對(duì)鈣的吸收過(guò)程，使鈣片中的鈣不能被充分吸收利用，降低補(bǔ)鈣效果。 2. 增加鈣流失：酒精有利尿作用，會(huì)促進(jìn)鈣通過(guò)尿液排出體外，導(dǎo)致體內(nèi)鈣的流失增加。 3. 干擾藥物代謝：酒精與鈣片同時(shí)存在于體內(nèi)，可能會(huì)干擾鈣片在體內(nèi)的正常代謝過(guò)程，影響其藥效發(fā)揮。 4. 加重肝臟負(fù)擔(dān)：酒精和鈣片都需要通過(guò)肝臟進(jìn)行代謝，同時(shí)攝入會(huì)加重肝臟的工作負(fù)擔(dān)，影響肝臟正常功能。 5. 影響維生素D活性：部分鈣片中含有維生素D來(lái)促進(jìn)鈣吸收，而酒精可能會(huì)影響維生素D的活性，進(jìn)而影響鈣的吸收。像漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有鈣和維生素D3，若喝酒可能影響其效果。單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，而酒精可能破壞這種增效作用。 吃鈣片期間喝酒存在諸多不利影響，會(huì)降低補(bǔ)鈣效果，增加鈣流失等。在選擇鈣片等膳食補(bǔ)充劑時(shí)，要謹(jǐn)慎考慮飲酒的影響。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，服用任何藥物都必須遵醫(yī)囑。