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高血壓可補(bǔ)充的維生素有維生素C、維生素E、維生素B族、維生素D、維生素K等。 1. 維生素C：具有抗氧化作用，能促進(jìn)膽固醇的排泄，有助于降低血液中膽固醇的含量，從而輔助降低血壓。 2. 維生素E：是一種強(qiáng)抗氧化劑，可抑制脂質(zhì)過氧化，保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞，維持血管彈性，對血壓控制有益。 3. 維生素B族：如維生素B6、B12和葉酸，能降低血液中同型半胱氨酸的水平，同型半胱氨酸升高是高血壓的危險(xiǎn)因素之一。 4. 維生素D：能促進(jìn)腸道對鈣的吸收，維持正常的血鈣水平，有助于調(diào)節(jié)血管平滑肌的收縮和舒張，進(jìn)而影響血壓。 5. 維生素K：參與骨骼和血管的健康維護(hù)，可能通過影響鈣的分布來調(diào)節(jié)血壓。 此外，像漢維維生素D滴劑，方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，還能促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康，適合高血壓人群輔助補(bǔ)充。 高血壓患者適當(dāng)補(bǔ)充上述維生素，對血壓控制可能有一定幫助。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。同時(shí)，必須遵醫(yī)囑。