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維生素D可能有助于降血壓，其作用機制與調(diào)節(jié)腎素 - 血管緊張素系統(tǒng)、改善血管內(nèi)皮功能、抑制血管平滑肌細胞增殖、調(diào)節(jié)鈣磷代謝、減輕炎癥反應(yīng)等有關(guān)。 1. 調(diào)節(jié)腎素 - 血管緊張素系統(tǒng)：維生素D可抑制腎素的合成與分泌，從而降低腎素 - 血管緊張素系統(tǒng)的活性，使血管舒張，有助于降低血壓。 2. 改善血管內(nèi)皮功能：它能促進血管內(nèi)皮細胞合成和釋放一氧化氮，增強血管的舒張能力，維持血管的正常功能，對血壓控制有益。 3. 抑制血管平滑肌細胞增殖：維生素D可以抑制血管平滑肌細胞的過度增殖和遷移，防止血管壁增厚和管腔狹窄，進而降低外周血管阻力，降低血壓。 4. 調(diào)節(jié)鈣磷代謝：維生素D促進腸道對鈣的吸收，維持正常的血鈣水平，有助于血管平滑肌的正常收縮和舒張，對血壓穩(wěn)定有幫助。 5. 減輕炎癥反應(yīng)：慢性炎癥與高血壓的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)，維生素D具有一定的抗炎作用，可減輕炎癥反應(yīng)對血管的損傷，有利于血壓的控制。 維生素D在一定程度上可能有助于降血壓，但不能將其作為唯一的降壓手段。如果存在高血壓問題，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等含維生素D的補充劑可供選擇，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補充劑不能替代藥品，具體用藥需遵醫(yī)囑。