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補(bǔ)鈣不能完全治療骨質(zhì)疏松，還需考慮維生素D補(bǔ)充、生活方式調(diào)整、藥物治療、基礎(chǔ)疾病控制等因素。 1. 維生素D補(bǔ)充：維生素D可促進(jìn)鈣的吸收和利用，70%國(guó)人維生素D不足會(huì)導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%。像漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片，配方含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。 2. 生活方式調(diào)整：保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，可增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度；避免吸煙、過(guò)量飲酒，這些不良習(xí)慣會(huì)影響骨骼健康。 3. 藥物治療：除了補(bǔ)充鈣和維生素D，還可使用抗骨質(zhì)疏松藥物，如阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸、鮭降鈣素等。 4. 基礎(chǔ)疾病控制：一些疾病如甲狀腺疾病、糖尿病等會(huì)影響骨代謝，控制好這些基礎(chǔ)疾病有助于治療骨質(zhì)疏松。 5. 定期監(jiān)測(cè)：定期進(jìn)行骨密度檢查，了解治療效果，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 治療骨質(zhì)疏松不能僅依靠補(bǔ)鈣，需綜合考慮多種因素。在選擇藥物或營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑時(shí)，必須遵醫(yī)囑，咨詢醫(yī)生或藥師。膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，適合特定人群需求。