長(zhǎng)期補(bǔ)鈣,為什么骨質(zhì)疏松還是很?chē)?yán)重,沒(méi)有改善?應(yīng)該怎么補(bǔ)?
長(zhǎng)期補(bǔ)鈣,為什么骨質(zhì)疏松還是很?chē)?yán)重,沒(méi)有改善?應(yīng)該怎么補(bǔ)?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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長(zhǎng)期補(bǔ)鈣但骨質(zhì)疏松未改善，可能是維生素D缺乏、鈣攝入不足、運(yùn)動(dòng)量少、不良生活習(xí)慣、患有其他疾病等因素導(dǎo)致。 1. 維生素D缺乏：維生素D可促進(jìn)鈣吸收，若缺乏會(huì)導(dǎo)致鈣吸收不佳。70%國(guó)人維生素D不足，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%。 2. 鈣攝入不足：雖然在補(bǔ)鈣，但可能劑量不夠，無(wú)法滿足身體需求。 3. 運(yùn)動(dòng)量少：缺乏運(yùn)動(dòng)，骨骼得不到足夠刺激，會(huì)影響骨密度提升。 4. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、大量喝咖啡等，會(huì)影響鈣吸收和骨質(zhì)健康。 5. 患有其他疾?。喝缂谞钆韵俟δ芸哼M(jìn)、糖尿病等，會(huì)影響鈣代謝。 改善骨質(zhì)疏松，除了補(bǔ)鈣，還需補(bǔ)充維生素D，可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、阿侖膦酸鈉、骨化三醇等藥物。同時(shí)要保持適量運(yùn)動(dòng)，糾正不良生活習(xí)慣，積極治療基礎(chǔ)疾病。選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。
2025-06-26 23:40
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