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2025-06-26 23:41 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

補鈣不吸收須要吃什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

補鈣不吸收可吃維生素D、活性維生素D、復(fù)方碳酸鈣顆粒、枸櫞酸鈣、阿法骨化醇軟膠囊等。 1. 維生素D：70%國人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費，維生素D是鈣吸收的鑰匙，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。 2. 活性維生素D：可以促進腸道對鈣的吸收，提高血鈣水平，有助于鈣更好地沉積到骨骼中。 3. 復(fù)方碳酸鈣顆粒：含有鈣和維生素D3，能為人體補充鈣元素，并且維生素D3可促進鈣的吸收。 4. 枸櫞酸鈣：相對比較容易吸收，對于一些腸胃功能較弱的人群較為合適。 5. 阿法骨化醇軟膠囊：能增加小腸和腎小管對鈣的重吸收，抑制甲狀旁腺增生，減少甲狀旁腺激素合成與釋放，從而促進鈣的吸收。當(dāng)補鈣不吸收時，可以選擇上述這些藥物來促進鈣的吸收。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，因為不同的藥物適合特定人群需求，膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 23:42

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