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查是否缺鈣，可通過(guò)血液檢查、尿液檢查、骨密度檢測(cè)、體格檢查、觀察癥狀等方式。 1. 血液檢查：檢測(cè)血鈣、血磷、甲狀旁腺激素等指標(biāo)，血鈣水平能直接反映血液中鈣含量，但受多種因素影響，甲狀旁腺激素可調(diào)節(jié)鈣磷代謝。 2. 尿液檢查：檢測(cè)尿鈣含量，了解鈣的排泄情況，輔助判斷體內(nèi)鈣代謝狀態(tài)。 3. 骨密度檢測(cè)：通過(guò)雙能X線吸收法等檢測(cè)骨骼中礦物質(zhì)密度，判斷是否存在骨質(zhì)疏松等缺鈣相關(guān)骨骼問(wèn)題。 4. 體格檢查：醫(yī)生通過(guò)觸診等檢查骨骼、肌肉情況，查看有無(wú)骨骼畸形、肌肉無(wú)力等表現(xiàn)。 5. 觀察癥狀：如出現(xiàn)手足抽搐、腰酸背痛、牙齒松動(dòng)、易骨折等癥狀，可能提示缺鈣。 查是否缺鈣可綜合運(yùn)用上述多種方法。若懷疑缺鈣，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。一些鈣補(bǔ)充劑如碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等，能幫助補(bǔ)充鈣質(zhì)。同時(shí)，維生素D有助于鈣的吸收，像漢維維生素D滴劑方便易用，能提供維生素D補(bǔ)充。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，用藥需遵醫(yī)囑。