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維生素D可通過改善胰島素敏感性、促進(jìn)胰島素分泌、調(diào)節(jié)炎癥反應(yīng)、改善β細(xì)胞功能、影響鈣磷代謝等方面影響血糖。 1. 改善胰島素敏感性：維生素D能增強細(xì)胞對胰島素的反應(yīng)，使胰島素更好地發(fā)揮作用，降低胰島素抵抗，利于血糖控制。 2. 促進(jìn)胰島素分泌：維生素D有助于胰島β細(xì)胞合成和分泌胰島素，保證胰島素充足供應(yīng)，維持血糖穩(wěn)定。 3. 調(diào)節(jié)炎癥反應(yīng)：維生素D具有一定抗炎特性，可減輕體內(nèi)慢性炎癥，而炎癥會干擾胰島素信號傳導(dǎo)，故能間接改善血糖。 4. 改善β細(xì)胞功能：維生素D對胰島β細(xì)胞的生長、分化和存活有積極作用，可維持其正常功能，保障胰島素持續(xù)分泌。 5. 影響鈣磷代謝：維生素D參與鈣磷吸收和代謝，鈣對胰島素分泌和作用有重要影響，維持鈣磷平衡有助于血糖調(diào)節(jié)。 維生素D在多個方面對血糖產(chǎn)生影響，對血糖控制有積極意義。日?？赏ㄟ^適當(dāng)曬太陽、攝入富含維生素D的食物等方式補充。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等補充劑可供選擇，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，配方含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補充劑不能替代藥品。