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老人脖子兩邊疼，家屬需關(guān)注休息、姿勢、物理治療、藥物輔助、就醫(yī)檢查等康復(fù)要點。 1. 休息：保證老人充足的休息時間，讓頸部肌肉得到放松，避免過度勞累加重疼痛。 2. 姿勢：幫助老人保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭、歪頭等不良姿勢，減輕頸部壓力。 3. 物理治療：可采用熱敷、按摩、牽引等物理治療方法。熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，按摩可緩解肌肉緊張，牽引有助于改善頸椎間隙。 4. 藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、阿司匹林等，緩解疼痛和炎癥。 5. 就醫(yī)檢查：若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時帶老人到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，如頸椎X線、CT等，以明確病因并進(jìn)行針對性治療。 老人脖子兩邊疼，家屬要從多方面進(jìn)行關(guān)注和護(hù)理。通過合理休息、糾正姿勢、物理治療、藥物輔助以及及時就醫(yī)檢查等措施，幫助老人緩解疼痛，促進(jìn)康復(fù)。