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中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健對(duì)乳房外擴(kuò)有一定改善作用，涉及的方法有按摩、針灸、服用中藥、使用艾灸、進(jìn)行特定運(yùn)動(dòng)等。 1. 按摩：通過(guò)按摩乳房周圍經(jīng)絡(luò)穴位，如膻中、乳根、期門等，可促進(jìn)血液循環(huán)和乳腺組織代謝，增強(qiáng)乳房懸韌帶彈性，改善外擴(kuò)。 2. 針灸：刺激相關(guān)經(jīng)絡(luò)穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，改善乳房局部氣血供應(yīng)，有助于乳房形態(tài)恢復(fù)。 3. 服用中藥：可根據(jù)體質(zhì)和病情，遵醫(yī)囑服用逍遙丸、柴胡疏肝散、歸脾丸等中藥調(diào)理，改善內(nèi)分泌，對(duì)乳房外擴(kuò)有一定幫助。 4. 艾灸：艾灸特定穴位能溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，改善乳房外擴(kuò)狀況。 5. 特定運(yùn)動(dòng)：如瑜伽、八段錦等，可鍛煉胸部肌肉，增強(qiáng)胸部支撐力，輔助改善乳房外擴(kuò)。 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健多種方法可從不同方面改善乳房外擴(kuò)，但效果因個(gè)體差異而異。若乳房外擴(kuò)嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科或整形美容科進(jìn)一步評(píng)估和治療。