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白細(xì)胞低危害包括易感染、乏力虛弱、影響免疫系統(tǒng)、增加患病風(fēng)險(xiǎn)、延緩傷口愈合等。 1. 易感染：白細(xì)胞是人體抵御病原體的重要防線，數(shù)量低時(shí)，細(xì)菌、病毒等病原體易入侵，引發(fā)感冒、肺炎等疾病。 2. 乏力虛弱：身體因缺乏白細(xì)胞的有效保護(hù)，常感到疲倦、乏力，影響正常生活和工作。 3. 影響免疫系統(tǒng)：長(zhǎng)期白細(xì)胞低會(huì)使免疫系統(tǒng)功能下降，無法及時(shí)清除體內(nèi)異常細(xì)胞，增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。 4. 增加患病風(fēng)險(xiǎn)：對(duì)各種疾病的抵抗力降低，可能頻繁生病，且病情恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng)。 5. 延緩傷口愈合：白細(xì)胞參與傷口愈合過程，數(shù)量不足會(huì)導(dǎo)致傷口愈合緩慢，增加感染幾率。 白細(xì)胞低危害諸多，會(huì)對(duì)身體健康造成嚴(yán)重影響?？赏ㄟ^食用富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)的食物提升白細(xì)胞數(shù)量，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。若白細(xì)胞持續(xù)偏低，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查治療。