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脾不好影響睡眠時(shí)，可能出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、睡眠淺、早醒、白天嗜睡等癥狀。 1. 入睡困難：脾功能不佳，運(yùn)化失常，氣血生化不足，心神失養(yǎng)，導(dǎo)致難以進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 2. 多夢(mèng)易醒：脾胃虛弱，水濕運(yùn)化不利，聚濕生痰，痰熱內(nèi)擾心神，睡眠中容易做夢(mèng)且頻繁醒來。 3. 睡眠淺：脾的運(yùn)化功能差，氣血虧虛，不能很好地滋養(yǎng)臟腑，使得睡眠質(zhì)量不高，處于淺睡眠狀態(tài)。 4. 早醒：脾氣虛弱，氣血不足，不能維持正常的睡眠節(jié)律，從而出現(xiàn)過早醒來且難以再次入睡的情況。 5. 白天嗜睡：夜間睡眠質(zhì)量差，加上脾不好導(dǎo)致氣血不足，大腦得不到充足的氣血供應(yīng)，白天就容易出現(xiàn)嗜睡、精神萎靡的癥狀。 脾不好影響睡眠會(huì)出現(xiàn)多種癥狀，若出現(xiàn)上述情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人參健脾丸、歸脾丸、參苓白術(shù)散等藥物調(diào)理。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。