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中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健對焦慮癥有調(diào)節(jié)氣血、平衡陰陽、舒緩情緒、改善睡眠、增強體質(zhì)等作用。 1.調(diào)節(jié)氣血：通過按摩、針灸等經(jīng)絡(luò)保健方法，可促進氣血運行，改善焦慮癥患者氣血不暢狀況。 2.平衡陰陽：焦慮癥多存在陰陽失衡，經(jīng)絡(luò)保健能刺激特定穴位，調(diào)節(jié)人體陰陽，使其恢復(fù)平衡。 3.舒緩情緒：刺激經(jīng)絡(luò)穴位可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解緊張、焦慮情緒，使人心情放松。 4.改善睡眠：焦慮癥常伴有睡眠障礙，經(jīng)絡(luò)保健能寧心安神，提高睡眠質(zhì)量。 5.增強體質(zhì)：長期進行經(jīng)絡(luò)保健可增強機體免疫力，提高身體的抗病能力，有助于焦慮癥康復(fù)。 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健從多個方面對焦慮癥起到積極作用，可作為輔助治療方法。不過，若焦慮癥癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)，在專業(yè)指導(dǎo)下進行綜合治療。