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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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嚴重脫發(fā)可嘗試調(diào)整生活習慣、均衡飲食、藥物治療、頭皮按摩、就醫(yī)診治等方法。 1. 調(diào)整生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜，減少精神壓力，保持心情舒暢。 2. 均衡飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、菠菜、黑芝麻等，為頭發(fā)生長提供營養(yǎng)。 3. 藥物治療：可使用米諾地爾、非那雄胺、螺內(nèi)酯等藥物，這些藥物能促進頭發(fā)生長、調(diào)節(jié)激素水平，但需遵醫(yī)囑使用。 4. 頭皮按摩：每天用指腹輕柔按摩頭皮，促進血液循環(huán)，改善毛囊營養(yǎng)供應。 5. 就醫(yī)診治：若脫發(fā)嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的毛發(fā)美容科或皮膚科就診，查明病因，進行針對性治療。 嚴重脫發(fā)可通過多種方法改善。生活中要注重生活習慣和飲食調(diào)整，結(jié)合藥物治療和頭皮按摩。若情況無改善，需及時就醫(yī)。但用藥一定要遵醫(yī)囑。
2025-07-06 12:27
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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