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職場(chǎng)人壓力大時(shí)，靈芝在一定程度上可助力應(yīng)對(duì)，其作用體現(xiàn)在調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠、抗疲勞、調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)等方面。 1. 調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)：靈芝含有的有效成分能作用于神經(jīng)系統(tǒng)，緩解緊張焦慮情緒，使職場(chǎng)人精神狀態(tài)更放松。 2. 增強(qiáng)免疫力：壓力大會(huì)使免疫力下降，靈芝可增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性，提高機(jī)體抵抗力，減少患病幾率。 3. 改善睡眠：職場(chǎng)人常因壓力失眠，靈芝有助于調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律，提高睡眠質(zhì)量，讓人第二天更有精力工作。 4. 抗疲勞：能提高機(jī)體能量代謝，加速疲勞物質(zhì)的清除，使職場(chǎng)人更快恢復(fù)體力。 5. 調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)：長(zhǎng)期壓力易引發(fā)心血管問(wèn)題，靈芝可調(diào)節(jié)血壓、血脂，保護(hù)心血管健康。 靈芝對(duì)職場(chǎng)人應(yīng)對(duì)壓力有諸多益處，但不能替代藥物治療。除服用靈芝外，還可結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食等方式緩解壓力。使用靈芝相關(guān)產(chǎn)品時(shí)，需遵醫(yī)囑。