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中醫(yī)經絡保健可緩解乳腺增生嚴重癥狀，方法有按摩膻中穴、按摩期門穴、艾灸乳根穴、服用逍遙丸、服用乳癖消片等。 1. 按摩膻中穴：膻中穴位于兩乳頭連線中點，按摩此穴位可寬胸理氣、活血通絡，對乳腺增生引起的脹痛有一定緩解作用。 2. 按摩期門穴：期門穴在胸部，當乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。按摩該穴位能疏肝理氣，有助于調節(jié)內分泌，減輕乳腺增生癥狀。 3. 艾灸乳根穴：乳根穴在胸部，當乳頭直下，乳房根部，第5肋間隙，前正中線旁開4寸。艾灸此穴可溫通經絡、消腫散結。 4. 服用逍遙丸：逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調經的功效，能改善肝郁脾虛所致的乳腺增生癥狀。 5. 服用乳癖消片：乳癖消片可軟堅散結、活血消痛、清熱解毒，對乳腺增生有治療作用。 中醫(yī)經絡保健結合藥物治療，對緩解乳腺增生嚴重癥狀有積極意義。不過，使用藥物需遵醫(yī)囑，若癥狀嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診。