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睡眠不好喝中藥，飯前飯后服用技巧與藥物性質(zhì)、腸胃狀況、疾病部位、藥物類型、患者體質(zhì)等有關(guān)。 1. 藥物性質(zhì)：滋補(bǔ)類中藥，飯前空腹喝利于吸收；清熱、解毒類，對(duì)胃有刺激，飯后喝減少不適。 2. 腸胃狀況：腸胃功能好，飯前喝可使藥物較快進(jìn)入腸道吸收；腸胃弱，飯后喝減輕對(duì)胃黏膜刺激。 3. 疾病部位：病在胸膈以上，如失眠伴有頭暈等，飯后喝；病在胸腹以下，飯前喝。 4. 藥物類型：如安神的酸棗仁湯、柏子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丹等，睡前服用效果好，可飯前或飯后一段時(shí)間喝。 5. 患者體質(zhì)：體質(zhì)虛弱不耐受藥物刺激，飯后喝；體質(zhì)較好，可根據(jù)藥物特點(diǎn)選擇飯前或飯后。 睡眠不好喝中藥，飯前飯后服用需綜合多方面因素考慮。患者應(yīng)遵醫(yī)囑，以確保中藥發(fā)揮最佳療效，改善睡眠狀況。