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放療和化療期間，要保證營(yíng)養(yǎng)又健康，可從攝入高蛋白質(zhì)食物、補(bǔ)充維生素、選擇易消化食物、保證足夠熱量、合理安排飲食時(shí)間等方面入手。 1. 攝入高蛋白質(zhì)食物：如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，能幫助身體恢復(fù)，提高免疫力。 2. 補(bǔ)充維生素：多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋(píng)果、橙子、菠菜等，可增強(qiáng)身體抵抗力。 3. 選擇易消化食物：像小米粥、軟面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，利于營(yíng)養(yǎng)吸收。 4. 保證足夠熱量：可適當(dāng)吃一些米飯、饅頭等碳水化合物，維持身體能量需求。 5. 合理安排飲食時(shí)間：少食多餐，避免一次進(jìn)食過(guò)多，減輕消化道不適。 放療和化療期間，科學(xué)合理的飲食對(duì)患者的身體恢復(fù)至關(guān)重要。通過(guò)攝入高蛋白質(zhì)食物、補(bǔ)充維生素、選擇易消化食物、保證足夠熱量以及合理安排飲食時(shí)間等方式，能為患者提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持，促進(jìn)身體康復(fù)。但具體飲食方案還需根據(jù)患者的個(gè)體情況進(jìn)行調(diào)整，建議咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生。