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普通方法受孕難時(shí)，找準(zhǔn)排卵期、排卵日、排卵前2 - 3天、排卵后1 - 2天、月經(jīng)周期規(guī)律時(shí)的特定時(shí)間段等受孕率會(huì)提升。 1. 排卵期：女性的排卵期通常在下次月經(jīng)前14天左右，在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，卵巢會(huì)排出卵子，此時(shí)進(jìn)行性生活，精子與卵子結(jié)合的概率增加。 2. 排卵日：排卵日當(dāng)天卵子剛剛排出，活力較強(qiáng)，是受孕的黃金時(shí)間。 3. 排卵前2 - 3天：精子在女性體內(nèi)可存活2 - 3天，在排卵前2 - 3天進(jìn)行性生活，精子可以提前到達(dá)輸卵管等待卵子，增加受孕機(jī)會(huì)。 4. 排卵后1 - 2天：卵子排出后能存活1 - 2天，在這期間精子與卵子結(jié)合的可能性較大。 5. 月經(jīng)周期規(guī)律時(shí)的特定時(shí)間段：如果月經(jīng)周期規(guī)律，可根據(jù)月經(jīng)周期計(jì)算出大致的排卵期和排卵日，在這些時(shí)間安排性生活。 找準(zhǔn)上述這些日子進(jìn)行性生活，能增加精子與卵子結(jié)合的機(jī)會(huì)，從而提高受孕率。但受孕是一個(gè)復(fù)雜的過程，還受多種因素影響。若長時(shí)間未受孕，建議到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科就診。