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吃飽就困與體質(zhì)的關(guān)系，涉及脾胃虛弱、氣血不足、痰濕內(nèi)蘊(yùn)、肝郁氣滯、陽虛體質(zhì)等因素。 1.脾胃虛弱：脾胃功能差，進(jìn)食后需更多能量消化食物，導(dǎo)致腦部供血相對不足而困倦。 2.氣血不足：體質(zhì)氣血不足時，進(jìn)食后氣血集中于胃腸消化，大腦氣血供應(yīng)減少，易困倦。 3.痰濕內(nèi)蘊(yùn)：此類體質(zhì)人群體內(nèi)痰濕重，進(jìn)食后脾胃負(fù)擔(dān)加重，運(yùn)化失常，清陽不升，導(dǎo)致困倦。 4.肝郁氣滯：肝氣不舒影響脾胃運(yùn)化，進(jìn)食后脾胃功能受影響，氣血運(yùn)行不暢，引發(fā)困倦。 5.陽虛體質(zhì)：陽氣不足，溫煦功能弱，進(jìn)食后胃腸消化需更多能量，陽氣更虛，易困倦。 吃飽就困與多種體質(zhì)因素相關(guān)。若經(jīng)常出現(xiàn)吃飽就困的情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用補(bǔ)中益氣丸、人參健脾丸、參苓白術(shù)散等調(diào)理。但用藥需遵醫(yī)囑，也可到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診。