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營養(yǎng)飲食對(duì)乳腺癌早期康復(fù)至關(guān)重要，可選擇富含維生素的果蔬、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、具有抗癌作用的食物、富含膳食纖維的食物和有益脂肪酸的食物等。 1. 富含維生素的果蔬：如橙子、草莓、菠菜等，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。 2. 優(yōu)質(zhì)蛋白食物：像牛奶、雞蛋、魚肉等，為身體補(bǔ)充能量，修復(fù)受損組織。 3. 具有抗癌作用的食物：例如西蘭花、香菇、木耳等，含有抗癌成分，抑制癌細(xì)胞生長。 4. 富含膳食纖維的食物：玉米、燕麥、紅薯等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 5. 有益脂肪酸的食物：如深海魚、堅(jiān)果等，調(diào)節(jié)身體炎癥反應(yīng)。 合理的營養(yǎng)飲食能為乳腺癌早期康復(fù)提供有力支持。選擇上述食物，可從多方面促進(jìn)身體恢復(fù)，但飲食只是康復(fù)的一部分，還需結(jié)合醫(yī)生建議進(jìn)行綜合治療。