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中醫(yī)認為熱退疹出多與外感邪氣、正氣抗邪、邪毒外達、氣血失調(diào)、臟腑功能變化等有關(guān)。調(diào)養(yǎng)方法包括飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、生活起居調(diào)整、情志調(diào)節(jié)、適當運動等。 1. 外感邪氣：中醫(yī)認為外感風、熱、毒等邪氣侵襲人體，在正氣與邪氣斗爭過程中，熱邪被驅(qū)，疹毒外透而出現(xiàn)熱退疹出。 2. 正氣抗邪：人體正氣充足時，能與邪氣抗爭，在熱退后將體內(nèi)毒邪通過發(fā)疹的形式排出體外。 3. 邪毒外達：熱退疹出是邪毒有出路的表現(xiàn)，疹出意味著邪毒得以宣泄。 4. 氣血失調(diào)：疾病過程中氣血運行紊亂，熱退后氣血逐漸恢復正常，疹出是氣血調(diào)節(jié)的一種反應。 5. 臟腑功能變化：與肺、脾等臟腑功能相關(guān)，肺主皮毛，脾主運化，臟腑功能恢復有助于疹毒外透。調(diào)養(yǎng)時，飲食上宜清淡易消化，如米粥、蔬菜湯等；可選用銀翹解毒丸、雙黃連口服液、清熱解毒口服液等中藥調(diào)理；生活起居要規(guī)律，保證充足睡眠；保持心情舒暢，避免焦慮；適當進行散步等運動增強體質(zhì)。 中醫(yī)對熱退疹出有其獨特認識，調(diào)養(yǎng)需從多方面入手，綜合調(diào)理以促進身體恢復。但用藥應遵醫(yī)囑，若情況不佳，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診。