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中醫(yī)視角下不同體質(zhì)喝奶粉溫度有啥講究?

中醫(yī)視角下不同體質(zhì)喝奶粉溫度有啥講究?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    賓煒 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    健康調(diào)養(yǎng)咨詢門診

    中醫(yī)認(rèn)為,不同體質(zhì)在喝奶粉時,溫度有不同講究,涉及平和質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、氣虛質(zhì)、濕熱質(zhì)等。 1.平和質(zhì):身體陰陽平衡,喝奶粉溫度要求不嚴(yán)格,常溫或溫?zé)峋伞?2.陽虛質(zhì):陽氣不足,易怕冷,適合喝溫?zé)岬哪谭?,能溫養(yǎng)脾胃,促進(jìn)消化。 3.陰虛質(zhì):體內(nèi)陰液虧虛,易生內(nèi)熱,可適當(dāng)喝稍涼的奶粉,以緩解虛熱。 4.氣虛質(zhì):元氣不足,喝溫的奶粉較好,利于脾胃吸收,增強(qiáng)體質(zhì)。 5.濕熱質(zhì):體內(nèi)濕熱較重,可喝常溫奶粉,避免過熱加重濕熱。 不同體質(zhì)喝奶粉的溫度需根據(jù)體質(zhì)特點來選擇。合適的溫度有助于發(fā)揮奶粉的營養(yǎng)功效,促進(jìn)身體健康。若對自身體質(zhì)判斷不準(zhǔn),可到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科咨詢。

    2025-07-12 16:36
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